با ویتامین ها بدرخشید، ویتامین های ضروی برای داشتن پوست جوان و سالم

یکی از عوارض‌های کمبود ویتامین این است که سلول‌های پوست را به مرور زمان از بین می‌برد و در صورت نرسیدن ویتامین به آن لکه‌های تیره و چین و چروک‌هایی روی پوست نمایان می‌شود. یکی از مهم‌ترین و وسیع‌ترین اجزای بدن است که همیشه در معرض اشعه‌های فرابنفش خورشیدی باید محافظت شود. شاید اولین راهکاری […]