راهکارهای مناسب برای مراقبت از پوست آقایان

شاید مراقبت از پوست آقایان یکی از موضوعاتی باشد که کمتر به آن اهمیت داده می‌شود و حتی محصولات آن در بین وسایل آقایان به ندرت دیده‌ شود! اگر هم آقایان محصولی استفاده کنند نهایتاً به ژل اصلاح و اسپری بدن ختم شود. اما اگر شما از آن دسته آقایانی هستید که به پوست و سلامت آن اهمیت می‌دهید می‌توانید راهکارهای این مقاله را به صورت جدی به کار ببرید. این کار نیاز به زحمت فراوانی ندارد و تنها کافی است یکسری کارها را بصورت روتین و مداوم انجام دهید.

۱- قدم اول: پوست خود را بشناسید

شناختن پوست خود اولین قدمی است که باید آن را انجام دهید. البته پوست اکثر آقایان به دلیل تأثیرات تستوسترون چرب و ضخیم‌تر است. به همین دلیل اکثر محصولات مراقبت از پوست آقایان فاقد چربی هستند. اما در حالت کلی شما باید به دنبالی محصولی باشید که با پوست شما سازگار باشد. برای مثال ممکن است پوست شما خشک و پوسته پوسته باشد یا حتی ترکیبی از خشک و چرب باشد.

بر طبق دسته بندی انجمن پوست شناسی آمریکا (AAD) پوست آقایان به دسته‌های زیر تقسیم می‌شوند:

• پوست حساس: پس از استفاده از محصولات بهداشتی دچار سوزش یا خارش می شود.
• پوست معمولی: پوست شفاف و فاقد هرگونه حساسیت است.
• پوست خشک: معمولا پوسته پوسته است تا احساس کشیدگی و خارش در آن وجود دارد.
• پوست چرب: پوست بیش از حد براق است و وقتی آن را لمس کنید حالت روغنی دارد.
• پوست مختلط: در برخی نواحی صورت خشک و بعضی نواحی دیگر چرب هست.

۲- پوست خود را تمیز کنید.

شاید شنیده باشید که می‌گویند شستن بیش از اندازه صورت،‌ چربی طبیعی آن را از بین می‌برد. اما حقیقت این است که شما با هر روز بیدار شدن از خواب روزی تازه را آغاز می‌کنید پس چرا اجازه ندهید پوست شما نیز از نو و تازه روز خود را شروع کند؟!

از آنجا که در طول روز پوست شما در معرض آلودگی‌ها، باکتری‌ها و ناخالصی‌ها قرار می‌گیرد پاکسازی آن نیز یکی از کارهای روتین مراقبت از پوست آقایان است. بنابراین کاری که شما باید انجام دهید این است که هر روز صبح با پاک کننده مخصوص پوست صورت خود را بشویید. همچنین اگر ورزش میکنید حتما بعد از ورزش با یک شوینده مناسب صورت را کاملا تمیز کنید.

صابون گیاهی اورانوس به دلیل داشتن کرم در بافت خود علاوه بر تمیز کردن سطح پوست از خشکی بیش از حد نیز جلوگیری میکند.

۳- از مرطوب کننده‌ها استفاده کنید.

برای مراقبت از پوست خود می‌توانید در طول روز هر زمان که احساس کردید پوست شما خشک شده است، از کرم مرطوب کننده‌ استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید، شب‌ها قبل از خواب نیز می‌توانید از مرطوب کننده‌های مخصوص قبل از خواب استفاده کنید. این کرم‌ها بافت بسیار سبکی دارند که به هیدراته نگه داشتن پوست و جلوگیری از چروک و خطوط روی پوست و شفافیت آن منجر می‌شود.

۴- ضدآفتاب بزنید.

شاید با خود فکر کنید کرم‌های ضد آفتاب فقط برای ساحل دریا و یا فضای باز استفاده می‌شود. ولی زمانی که شما در ایستگاه اتوبوس باشید یا در خیابان قدم می‌زنید ممکن است پوست‌تان آسیب ببیند. پس حتما در محیط بیرون و خارج از خانه از کرم ضدآفتاب با حداقل اس‌پی‌اف (SPF) ۳۰ استفاده کنید. در خرید ضدآفتاب، محصولی را انتخاب کنید که حس میکنید با پوست شما سازگارتر است.

۵- لایه برداری از پوست‌ را جدی بگیرید.

یکی از بهترین راه‌هکارهای روتین مراقبت از پوست آقایان لایه برداری پوست است. لایه‌برداری باعث می‌شود سلول‌های مرده پوست، گرد و خاک‌ها و چربی اضافی روی پوست از بین بروند. اگر محصولات لایه برداری پوست با کیفیت باشند می‌توانند درون پوست نفوذ کرده و تمام ناخالصی‌ها را از بین ببرد. همچنین استفاده از کرم ضدلک و کاهش‌دهنده تیرگی به جوانسازی و افزایش کیفیت پوست کمک می‌کند.

البته انواع لایه برداری پوست را باید بشناسید و باز هم متناسب با پوست خود یکی از روش‌ها را انتخاب کنید. مانند لایه‌برداری شیمیایی یا اسکراب‌ها.اگر متوجه شدید که پوست شما حساس است و به راحتی تحریک می‌شود، در استفاده از پاک کننده های شیمیایی احتیاط کنید.

۶- استفاده از ماسک صورت را امتحان کنید.

ماسک صورت یکی از ابزارهایی است که می‌توان از آن به عنوان مکمل در کنار سایر روتین‌های مراقبت از پوست آقایان استفاده کرد. ماسک‌های صورت این قابلیت را دارند که مشکلات خاص پوست را حل کنند. ماسک خاک رس بهترین ماسک برای آقایان است که می‌تواند هر نوع آلودگی، چربی و گرد و خاک را از پوست آن‌ها بیرون بکشد و کمک کند پوست سالم‌تری داشته باشند.

بیشتر بخوانید: روشهای پاکسازی پوست

نتیجه گیری

راهکارهای مراقبت از پوست آقایان بسیار دست کم گرفته می شود، در حالی که با اقدامات ساده ای میتوان آن را انجام داد. شستشوی منظم، استفاده از ضدآفتاب و کرمهای مرطوب کننده یک روتین ساده برای محافظت از پوست آقایان در برابر آلودگی های محیطی است. به خاطر داشته باشید وقتی از مراقبت از پوست آقایان صحبت میکنیم از داشتن یک روتین منظم روزانه حرف میزنیم که باید به طور مرتب آن را رعایت کنید تا نتایج آن را ببینید.

سوالات متداول