يرغب العديد من الأشخاص، وخاصة النساء، في الحصول على بشرة صحية ونضرة وشابة. يعد تنظيف وجهك وبشرتك أحد الأشياء التي يمكن أن تساعدك في الحصول على مثل هذه البشرة. كلما كنت تعيش في بيئة ملوثة، كلما زادت حاجتك إلى العناية ببشرتك ووجهك، ويجب عليك الاهتمام أكثر بالتنظيف. لأن عدم تنظيف هذه الشوائب الموجودة على الوجه يتسبب في ظهور البقع على الوجه.
لكن هذا لا يعني أنك لا تغسل وجهك إلا عندما يكون متسخًا أو عندما تضع المكياج. يجب عليك غسل وجهك مرتين على الأقل في اليوم. هذا هو أبسط نوع من طرق تنظيف الوجه التي يجب عليك القيام بها بشكل روتيني.
تنظيف البشرة بالصابون المنظف
صابون التنظيف مناسب للأشخاص الذين لديهم بشرة جافة أو بشرة دهنية. يُنصح أصحاب البشرة الجافة باستخدام صابون التنظيف مرة واحدة يوميًا، وذوي البشرة الدهنية 2 إلى 3 مرات يوميًا.
والمهم في هذا الصدد هو أنه يجب غسل الصابون وتنظيفه بالكامل. وهذه المسألة مهمة للغاية لدرجة أن بعض أطباء الجلد يؤكدون على ضرورة شطف الصابون من 20 إلى 30 مرة للتنظيف.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر
للبدء، اسحبي شعرك إلى الخلف تمامًا ورطبي وجهك بالماء الفاتر. يمكن أن يكون الماء البارد أو الساخن جدًا ضارًا لبشرتك. الحل الأفضل هو استخدام الماء الفاتر الذي لا يهيج بشرتك. لتنظيف وجهك بالماء الفاتر، إذا كان لديك مكياج على وجهك، قومي بإزالته بالكامل.
تنظيف الوجه بالبخور
تعتبر الطنينة من طرق تنظيف الوجه، والتي تساعد أيضاً على تنقية البشرة وترطيبها. يمكن أن يكون التبخير بسيطًا أو مدمجًا مع مستخلصات عشبية، وبعد ذلك يتم فتح مسام الجلد وتنظيفها سطحيًا وعميقًا.
إذا أردت استخدام طريقة البخور في محل الحلاقة فقد تكلفك الكثير. يمكنك تنظيف وجهك بالبخور بطريقة منزلية بسيطة ومجانية.
ضعي إبريق شاي مملوء بالماء على الموقد وضعي الغطاء عليه وانتظري حتى يسخن الماء. أخرجه من الموقد بمجرد أن يسخن الماء ويتولد البخار. خذ منشفة وضعها على رأسك ووجه وجهك للبخار حتى يبتل. بعد ذلك، جففي وجهك بلطف.
استخدام العسل
ومن أفضل الأطعمة لتنظيف الوجه وكامل الجسم وأجزائه العسل. يقلل العسل من إفرازات الدهون في الوجه ويحافظ على رطوبة البشرة.
يمكنك وضع العسل على بشرتك باستخدام أصابعك ولا تلمسه لبضع دقائق. بعد ذلك يغسل بالماء الفاتر. هذا سيمنع مسام بشرتك من الإغلاق.
