ما هي علامات التمدد أو علامات التمدد وما هي طرق علاج علامات التمدد؟

علامات التمدد أو علامات التمدد هي خطوط تظهر كندوب على الجلد وتظهر في الغالب في مناطق مثل البطن والفخذين والذراعين والصدر. تكون هذه الشقوق العمودية على الجلد في البداية أرجوانية أو حمراء اللون وتصبح شاحبة وفضية مع مرور الوقت. هذا السؤال يطرح لدى الكثير من الأشخاص ما هو سبب التشققات الجلدية ولماذا تظهر على الجلد وهل يوجد علاج للتشققات الجلدية؟ تحدث هذه التشققات عند النساء خلال فترة الحمل، وعادة في الأشهر الثلاثة الأخيرة. ولكن هذا ليس المكان الوحيد الذي يمكن رؤيته. ويمكن أيضًا رؤيته على الثديين والحوض والظهر والوركين والفخذين، وهو ما يُعرف باسم السطور الحملية. في هذا المقال من مجلة كياوين، نعتزم تعريفك بطرق الوقاية من علامات التمدد وعلاجها.

سبب علامات التمدد وعلاماتها وطرق الوقاية من ظهور الخطوط على الجلد

عادة ما تحدث علامات التمدد لأسباب مختلفة. في هذا القسم سننظر أولاً إلى علامات علامات التمدد ثم نفحص أسباب علامات التمدد لنعرف كيفية الوقاية منها أو التقليل منها.

علامات وأعراض علامات التمدد

تظهر علامات التمدد عادةً على شكل خطوط وأشرطة رفيعة على الجلد. تظهر هذه العلامات باللون الأحمر أو الأرجواني في البداية، ومع مرور الوقت يتغير لونها إلى الأبيض أو الفضي، ويصاحبها أحيانًا حكة أو حرقان. يكون

لا تظهر علامات التمدد في أي جزء من الجسم، ولكنها تظهر في أماكن مثل الذراعين، وتحت الإبطين، والثديين، والخصر، والفخذين الداخليين والخارجيين، والأرداف، والبطن، وبشكل عام أكثر في المناطق التي يتغير فيها الجلد بسبب التمدد الزائد. .

أسباب علامات التمدد وطرق الوقاية

سبب ظهور علامات التمدد هو تمدد الجلد وزيادة نسبة الكورتيزون في أجهزة الجسم. يؤدي اضطراب هرمون الكورتيزون إلى فقدان الجلد لمرونته. وفيما يلي نتناول أسباب ظهور الخطوط العمودية على الجلد:

تشققات في الجلد ناجمة عن فقدان الوزن أو زيادة الوزن

عند زيادة وزنك في فترة زمنية قصيرة، يتم تطبيق الكثير من التوتر على الجلد وتظهر علامات التمدد. يتطلع بعض الرياضيين، وخاصة الرجال، إلى بناء جسم عضلي في أسرع وقت ممكن، لذلك يستخدمون الأدوية الهرمونية والمنشطات. يؤدي استخدام هذه الأدوية إلى زيادة مفاجئة في حجم العضلات. ونتيجة لذلك، فإن زيادة وزن الجسم وحجمه في فترة زمنية قصيرة تؤدي إلى ظهور علامات التمدد.

وبالمثل، عندما تفقد الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة، يكون هناك ضغط كبير على الجلد ويسبب علامات التمدد.

لذا، إذا كنت ترغبين في زيادة أو نقصان وزنك عليك أن تفعلي ذلك بشكل تدريجي وتحت إشراف استشاري حتى لا تظهر علامات التمدد على بشرتك.

إجهاض الحمل

الحمل هو أحد العوامل الرئيسية التي تسبب علامات التمدد. ومع الزيادة السريعة في الوزن وتمدد الجلد، تظهر هذه التشققات العمودية بشكل أكبر في منطقتي البطن والفخذين.

النصيحة المقدمة للنساء أثناء الحمل هي تجنب زيادة الوزن غير الضرورية والمفرطة مع التغذية غير السليمة. توصي جمعية الحمل الأمريكية بأن تحاول دائمًا الحفاظ على أقصى مرونة للبشرة أثناء الحمل. ويتم تحقيق ذلك عن طريق الحفاظ على البشرة رطبة ونضرة في جميع الأوقات.

دور الوراثة في إحداث التشققات في الجلد

هل يمكن للوراثة أن تلعب دوراً في ظهور علامات التمدد؟ نعم، تلعب الوراثة والوراثة أيضًا دورًا في ظهور علامات التمدد. إذا كان والديك يعانيان من علامات التمدد، حتى بعد تجربة جميع طرق العلاج، فقد لا يزال لديك تأثير الخطوط العمودية على جسمك.

الإجهاد وعلامات التمدد

يمكن أن يكون أحد أسباب علامات التمدد هو التغير في مستوى الهرمونات في الجسم بسبب التوتر. ولا تنس أن يكون لديك نمط حياة صحي وبعيداً عن القلق.

التغذية وتأثيرها على الخطوط الموجودة على الجلد

يمكن أن تساعد التغذية السليمة واستهلاك العناصر الغذائية في منع تشققات البطن. الفيتامينات A وC وE مفيدة لصحة الجلد وتساعد في تقوية ومرونة الجلد.

اقرأ المزيد: توهج بالفيتامينات، الفيتامينات الأساسية لبشرة شابة وصحية

ما هي طرق علاج علامات التمدد؟

إذا لم يتم علاج علامات التمدد في المراحل المبكرة، وهو ما يسمى بالزمن الذهبي، فإن لونها سيتغير من الوردي والأحمر إلى الأبيض. قد تقل تشققات الجلد مع مرور الوقت، ولكن من غير المرجح أن تشفى من تلقاء نفسها دون علاج. وفيما يلي نستعرض طرق علاج علامات التمدد.

العلاج المنزلي للبشرة المتشققة

أقنعة محلية الصنع لتحسين علامات تمدد الجسم

هناك علاجات منزلية فعالة لتقليل علامات التمدد. يساعد استخدام الزيوت الطبيعية والأقنعة التي تحتوي على الفيتامينات على تنعيم الجلد وزيادة مرونته ويمكن أن يقلل من علامات التمدد مع مرور الوقت. فيما يلي بعض الأقنعة محلية الصنع لتحسين الخطوط على الجلد. الاستخدام المنتظم لهذه الأقنعة يمكن أن يساعد في تحسين مظهر علامات التمدد بمرور الوقت.

قناع السكر وزيت جوز الهند

قومي بخلط ملعقة كبيرة من السكر مع القليل من زيت جوز الهند ثم قومي بتدليكها على علامات التمدد لمدة 5 إلى 10 دقائق. يساعد هذا القناع على تقشير البشرة بلطف.

قناع بياض البيض

بياض البيض غني بالبروتين والأحماض الأمينية التي تساعد على شد وتقليل علامات التمدد. ضعي بياض البيض بلطف على البشرة ثم اغسليها بالماء البارد بعد تجفيفها.

قناع العسل وزيت اللوز

خلط كميات متساوية من العسل وزيت اللوز وتطبيقه على علامات التمدد. تساعد هذه التركيبة على ترطيب وتغذية البشرة.

قناع المشمش

ضعي القليل من المشمش المطحون على علامات التمدد. تساعد الفيتامينات الموجودة في المشمش على تقليل علامات التمدد وتنعيم البشرة.

التدليك وممارسة الرياضة لتقليل علامات التمدد

تدليك الجلد بانتظام وممارسة التمارين الخفيفة يمكن أن يحسن الدورة الدموية في الجسم ويساعد على تقليل ظهور علامات التمدد.

العناية بالبشرة وعلامات التمدد

يساعد استخدام منتجات العناية بالبشرة مثل الكريمات والمستحضرات المرطبة على تقوية الجلد عن طريق الحفاظ على رطوبة الجلد، مما يقلل من احتمالية ظهور علامات التمدد وتحسين الخطوط العمودية على الجلد.

إقرأ المزيد: البشرة الدهنية وكل طرق العناية بها

العلاج الطبي لعلامات التمدد

استخدام الليزر

يعتبر الليزر أحد طرق العلاج الحديثة التي تساعد على تقليل علامات التمدد عن طريق تحفيز الجلد وإنتاج الكولاجين. قد تكون هذه الطريقة مكلفة ولكنها توفر نتائج جيدة.

العلاجات الدوائية

الأدوية مثل كريمات الريتينويد وحمض الهيالورونيك فعالة في تحسين علامات التمدد. تساعد هذه الكريمات على تجديد وزيادة إنتاج الكولاجين عن طريق تحفيز الجلد.

الأسئلة المتداولة