لایه برداری پوست به فرآیندی گفته می شود که در طی آن سلول‌های مرده از سطح پوست جدا شوند. این فرایند باعث افزایش شادابی و درخشندگی پوست شما می شود. پوست به شکل طبیعی هر 30 روز سلولهای جدید را جایگزین سلولهای قدیمی میکند. مشکل از جایی شروع می شود که گاهی این سلولهای مرده روی سطح پوست میماند و باعث پوسته پوسته شدن یا ایجاد لک و جوش روی صورت می شود.

اینجاست که لایه‌برداری پوست اهمیت پیدا میکند اما اگر این کار به درستی انجام نشود یا مراقبت های بعد از آن رعایت نشود، ممکن است آسیبهایی نیز به همراه داشته باشید. پس با ما همراه باشید تا با انواع روشهای لایه برداری، فواید، مضرات و مراقبتهای پس از آن آشنا شوید.

انواع لایه برداری پوست

لایه برداری پوست به سه روش فیزیکی، شیمیایی و استفاده از دستگاه انجام می شود. در زیر به طور مختصر درباره آنها توضیح داده ایم:

لایه برداری فیزیکی شامل استفاده از اسکرابها و ماسکهای صورت و همچنین دستکش یا لیف های لایه بردار است که با کشیدن و ماساژ آنها روی پوست، سلول‌های مرده از روی پوست برداشته شوند.

بیشتر بخوانید: پاکسازی پوست چه فایده ای دارد؟ روش‌هایی برای پاکسازی صورت به شکل طبیعی

لایه برداری شیمیایی شامل استفاده از مواد شیمیایی روی صورت است مثل آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا بتا هیدروکسی اسید (BHA). در این روش با استفاده از مواد شیمیایی روی پوست، اتصال سلول‌های مرده شل می‌شود و لایه رویی پوست برداشته می شود. بعضی از این روشها با محصولاتی شیمیایی در خانه امکان پذیر است ولی برای روشهای قویتر باید به مراکز زیبایی مراجعه کنید.

لایه برداری با دستگاه نیز شامل استفاده از دستگاه های مخصوص مثل میکرودرم ابریژم یا استفاده از لیزر است، که توسط پزشکان زیبایی انجام می شود.

آیا لایه برداری می‌تواند خاصیتی برای پوست داشته باشد؟

شاید این سؤال را از خود پرسیده باشید که اصلاً فواید و مضرات لایه برداری پوست چیست؟ در این بخش قرار است در مورد اینکه لایه برداری به چه طریقی می‌تواند باعث زیبایی پوست شود صحبت کنیم.

یکی از خواصی که لایه برداری پوست به گفته آکادمی درماتولوژی آمریکا دارد این است که باعث درخشندگی و بهبود مراقبت از پوست با استفاده از محصولات مربوط به خود می‌شود. برای مثال شما زمانی که سلول‌های مرده را با استفاده از لایه‌ برداری از بین می‌برید کرم‌ها و سایر کالاهای موضعی بهتر و سریع‌تر جذب پوست می‌شوند.

یکی دیگر از خواص آن جلوگیری از انسداد از منافذ پوستی و کاهش آکنه‌ها و جوش‌ها است. همچنین لایه برداری در بلند مدت می‌تواند تولیدات کلاژن پوست را افزایش دهد. اگر سؤال شما این است که کلاژن چیست، باید بگوییم که کلاژن عامل اصلی زیبایی، درخشش و جوانی پوست شماست.

از دیگر مزایای آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• پوستی روشن‌تر و نرم‌تر را به ارمغان می‌آورد.
• جذب محصولات را بهبود می‌بخشد.
• از جوش جلوگیری می‌کند.
• تحریک سلول‌های پوست را افزایش می‌دهد.
• افزایش رنگدانه‌های پوستی را کاهش می‌دهد.
• پوست را برای آرایش نرم می‌کند.
• درخشش سالم را افزایش می‌دهد.
• به جلوگیری از موهای زیر پوستی کمک می‌کند.

قبل از لایه برداری پوست به چه نکاتی توجه کنیم؟

قبل از اینکه لایه برداری را انجام دهید اول باید یکی از روش‌های فیزیکی یا شیمیایی را انتخاب کنید.

• سوزش یا خارش ممکن است برای پوست‌های حساس پس از استفاده از لایه بردار به وجود بیاید.
• پوست‌هایی که معمولی هستند شفاف و غیرحساس هستند.
• پوست چرب، براق و چرب است.
• پوست مختلط در بعضی از قسمت‌های پوست خشک و در بعضی دیگر چرب است.

با توجه به نوع پوست‌هایی که در بالا ذکر شدند شما باید روشی را انتخاب کنید که کاملاً متناسب با نوع پوست‌تان باشد. به دنبال آن نکاتی که در ادامه می‌آید را در نظر داشته باشید.

لایه برداری در خانه

برای این کار میتوانید از اسکراب های طبیعی استفاده کنید. در ادامه چند پیشنهاد برای تهیه این اسکراب ها به شما میدهیم و در انتها سایر روشهای لایه برداری در خانه را بررسی میکنیم.

اسکراب خانگی برای لایه برداری پوست

• اسکراب قهوه و عسل: کمی تفاله قهوه را با عسل مخلوط کنید و نیم ساعت روی صورت خود قرار دهید.
• اسکراب شکر و روغن نارگیل: یک قاشق روغن نارگیل با دو قاشق شکر مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید پس از چند دقیقه آن را بشویید.
• اسکراب جوش شیرین: مقداری جوش شیرین را با آب ترکیب کرده و روی پوست بمالید. پس از 5 دقیقه آن را بشویید.
• اسکراب نمک و روغن: مقداری نمک را با مقداری روغن طبیعی (مثل روغن زیتون، بادام، نارگیل یا انگور) ترکیب کنید و روی صورت ماساژ دهید و سپس با آب گرم شسشتو دهید.
• اسکراب عسل، بادام و لیمو ترش: مقداری بادام را خرد کنید سپس با مقداری عسل و آب لیموترش ترکیب کنید. آن را روی پوست مالیده و پس از چند دقیقه بشویید. این ترکیب به خصوص برای پوست های چرب مناسب است.

سایر روشهای لایه برداری پوست در خانه

• استفاده از سفیدآب یک روش سنتی برای برداشتن لایه رویی پوست است. از ماساژ دادن خشن پرهیز کنید این کار ممکن است باعث حساسیت پوست شود.
• استفاده از تیغ یکی از روشهای حذف موهای زائد است ولی یکی از فواید جانبی آن برداشتن سلولهای مرده از روی پوست است. حتما بعد از استفاده از تیغ از محصولات مناسب استفاده کنید زیرا باز شدن منافذ پوست احتمال ایجاد جوش یا حساسیت پوستی را افزایش می دهد.
• استفاده از سنگ پا نیز میتواند به برداشتن لایه رویی پوست کمک کند. در حمام پوست خود را خیس کنید و سپس به آرامی با استفاده سنگ پا پوست خود را ماساژ دهید.

در لایه برداری پوست به این نکات توجه کنید.

دقت در انتخاب محصولات

افرادی که پوست خشک دارند بهتر است روشهای فیزیکی یا روشهای شیمیایی ملایم را امتحان کنند چون روشهای خشن ممکن است پوست آنها را تحریک کند. افرادی که پوست چرب دارند میتوانند روشهای قویتر مثل روشهای شیمیایی یا دستگاه ها را نیز بررسی کنند.

محصولاتی مانند کرم‌های رتینوئید که اغلب توسط پزشک تجویز می‌شوند یا حتی محصولاتی که بدون نسخه پزشک، همگی ممکن است باعث حساسیت بیشتر پوست شما شود. استفاده از چنین محصولاتی ممکن است به بدتر شدن خشکی پوست یا ایجاد آکنه بینجامد. پس در استفاده از آن ها احتیاط کنید. اگر علائم قرمزی یا خشکی شدید روی پوست مشاهده کردید، آنها را کنار بگذارید. بهتر است تحت نظر پزشک از این محصولات استفاده کنید.

به این نکته نیز دقت کنید اگر پوست شما نسبت به گزش حیوانات یا سوختگی بسیار حساس است به طوری که اثر آن روی پوست باقی میماند بهتر است از روشهای سنگین پرهیز کنید چون ممکن است اثرات سوختگی ناشی از دستگاه یا روشهای شیمایی سخت روی پوست شما ایجاد لک کند.

استفاده از مرطوب کننده

بعد از لایه برداری پوست این طبیعی است که خشکی پوست در بدن و صورت خود مشاهده کنید. در این‌گونه مواقع پس از عمل لایه‌برداری بلافاصله حتماً از کرم‌ مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست سالم‌تر و مرطوب داشته باشید.

مراقبت از پوست به صورت منظم

اگر این سؤال برایتان پیش آمده که پوست من چندبار لایه‌برداری نیاز دارد باید گفت که این بستگی به نوع و روش لایه‌برداری دارد. حالت کلی این است که هر چقدر لایه برداری پوست سنگین‌تر و تهاجمی‌تر باشد باید دفعات کمتری انجام شود. زیاده‌روی در این کار باعث می‌شود پوست حالت قرمزی پیدا کند و تحریک شود. اما روشهای فیزیکی در خانه میتواند 2 یا 3 بار در هفته نیز انجام شود.

محافظت از پوست در برابر آفتاب

نور آفتاب یکی از مواردی است که میتواند به شدت به پوست شما آسیب بزند. پس در نظر داشته باشید حتما از کرم ضدآفتاب زمانی که بیرون از منزل هستید استفاده کنید. همچنین اگر مدت زیادی در معرض نور خورشید هستید بهتر است از کلاه، ساق یا سایر وسایل پوشیدنی برای جلوگیری از نور آفتاب استفاده کنید.

استفاده از تسکین دهنده های پوست

معمولا بعد از لایه برداری پوست شما خشک و حساس می شود استفاده از تونر میتواند باعث تسکین پوست شود. از محصولاتی استفاده کنید که حاوی آلوئه ورا یا بابونه هستند این مواد به تنظیم PH پوست کمک میکنند. استفاده از محصولاتی که فرمولهای خشن و سنگینی دارند ممکن است وضعیت پوست شما را در معرض خطر قرار دهد. در روزهای ابتدایی که پوست حساس است از این محصولات استفاده نکنید.

مزایای میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یک روش زیبایی است که برای بهبود ظاهر پوست استفاده می‌شود. در این روش، از یک دستگاه با سری مخصوص برای تراشیدن لایه سطحی پوست استفاده می‌شود.

از مزایای این روش میتوان به این موارد اشاره کرد:

• کوچک شدن منافذ پوستی
• درمان ترک‌های پوستی
• درمان چروک‌ها گردن
• اگر جای آبله مرغان روی صورت شما باشد با این روش برطرف می‌شود
• جوان شدن سطحی و کم عمق پوست در چند جلسه
• بر اثر افزایش سن روی پوست لک‌هایی ایجاد می‌شود که با این روش از بین می‌روند.

همچنین این روش ممکن است معایبی نیز داشته باشد:

• قرمز شدن و افزایش حساسیت پوست به خصوص در روزهای ابتدایی
• حساسیت به نور آفتاب
• افزایش خشکی پوست
• ایجاد خراش های کوچک یا کبودی روی پوست
• هزینه بیشتر نسبت به روشهای فیزیکی و شیمایی

آیا لایه برداری پوست ضرر دارد؟

گاهی ممکن است به دلایل مختلف لایه برداری پوست ضررهایی به همراه داشته باشد. اگر شما پوست حساسی دارید ممکن است با انجام این روشها باعث تحریک و افزایش التهاب و قرمزی پوست شوید. همچنین اگر شدت انجام روشهای فیزیکی شدید باشد ممکن است به پوست آسیب برساند.

مجله سلامتی هاروارد در این مورد میگوید: «لایه‌برداری فیزیکی که خیلی شدید انجام شود، می‌تواند آکنه التهابی را تشدید کند و آن را بدتر کند. همچنین، لایه‌برداری می‌تواند شما را بیشتر مستعد آفتاب‌سوختگی کند.»

یکی از نکات بسیار مهم بعد از لایه برداری پوست آبرسانی به آن است. بعد از لایه برداری پوست به شدت خشک می شود برای کنترل رطوبت پوست استفاده از کرم های مرطوب کننده و آبرسان را در اولویت روتین پوستی خود قرار دهید.

در برخی روشهای شیمیایی عوارض لایه برداری پوست ممکن است بسیار شدید باشد. علائمی مثل تنگی نفس، احساس تورم در گلو یا صورت. این عوارض ممکن است به دلیل آلرژی به بعضی مواد موجود در این محصولات ایجاد شود. در صورتی که آنها را تجربه کردید به پزشک مراجعه کنید.

نتیجه گیری

لایه برداری پوست به روشهایی گفته می شود که در نتیجه آن یک لایه از روی پوست برداشته می شود که موجب افزایش شفافیت و نرمی پوست می شود. میتوانید از روشهای فیزیکی، شیمیایی یا دستگاه ها استفاده کنید. برای تصمیم گیری بهتر است نوع پوست خود را بشناسید و به این نکات دقت کنید: روشهای فیزیکی کم هزینه و در دسترس تر هستند، روشهای شیمیایی ممکن است نتیجه بهتر و عوارض بیشتری داشته باشند و استفاده از دستگاه ها نیاز به هزینه بیشتر و مراقبت های بعد از لایه‌برداری دارند. در انتها بخش مهمی از این فرایند بعد از لایه برداری پوست که شما با حفظ رطوبت پوست و استفاده کرم ضدآفتاب میتوانید نتیجه بهتری از آن بگیرید.

سوالات متداول